Artykuły

Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowej regeneracji i funkcjonowania organizmu. Bardzo ważna jest nie tylko jego odpowiednia ilość, ale również jakość. Na dobry sen może wpływać również to, co jemy – zwłaszcza ostatni posiłek w ciągu dnia. Co warto jeść przed snem, a czego unikać?Dowiedz się więcej!

Lato i jesień to czas przetworów. Bogactwo warzyw i owoców, którymi cieszymy się w letnich miesiącach za chwilę się skończy, a w długie zimowe wieczory nic tak nie poprawia humoru, jak domowe dżemy, własnoręcznie robione soki na odporność i pyszne konfitury nie tylko do naleśników. Podpowiadamy, jak przygotować przetwory na zimę.Dowiedz się więcej!

Te niewielkich rozmiarów owoce mają wielu miłośników. Jagody cenione są nie tylko ze względu na smak, ale również prozdrowotne właściwości. Dlaczego warto jeść jagody? Co z nimi zrobić?Dowiedz się więcej!

Sery dojrzewające często bywają uznawane za produkty ekskluzywne, ze względu na czas ich wyrabiania – w niektórych przypadkach proces ten trwa nawet kilka lat. Sery te wyróżniają się wyjątkowym, nieco orzechowym posmakiem oraz twardością – zazwyczaj trzeba je zetrzeć, by dodać do potrawy. Co jeszcze warto o nich wiedzieć?Dowiedz się więcej!

Lodówka to jeden z najważniejszych sprzętów AGD w domu. Bez niej ciężko wyobrazić sobie prawidłowe przechowywanie żywności. Aby wydłużyć czas przechowywania produktów warto wiedzieć, jak najlepiej zorganizować lodówkę, gdzie układać poszczególne produkty, a także jak dbać o czystość lodówki.Dowiedz się więcej!

Curry to jedno z najpopularniejszych dań kuchni indyjskiej. Chętnie przygotowywane jest w restauracjach i domach na całym świecie. Nic dziwnego – danie z curry jest niezwykle aromatyczne oraz lekkie, a jednocześnie sycące.Dowiedz się więcej!

Kanapki to prosta i szybka propozycja na śniadanie lub kolację. Nie wymaga dodatkowych umiejętności kulinarnych. Do przygotowania takich kanapek, jak i samej pasty można zaangażować nawet dzieci. Nie wiesz z czego zrobić pastę kanapkową? Dzielimy się naszymi sprawdzonymi sposobami!Dowiedz się więcej!

Istnieje mit, że pełnowartościowa i zbilansowana dieta wiąże się ze sporymi wydatkami. Jednak aby zdrowo się odżywiać, wcale nie trzeba na jedzenie wydawać dużo pieniędzy. Zdrowe jedzenie nie musi kosztować fortuny – podpowiadamy, co zrobić, by jeść tanio i zdrowo.Dowiedz się więcej!

Dieta pudełkowa to hit ostatnich lat, a mealprep to domowa dieta pudełkowa, która pozwoli zaoszczędzić czas i pieniądze. Dzięki takiemu podejściu do gotowania, nic w kuchni się nie zmarnuje. Wypróbuj nasze przepisy na mealprep.Dowiedz się więcej!